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双蚁药业:你属于易感人群吗?

时间:2017-04-19 11:16 来源:网上收集 编辑:admin
感冒主要是病毒引起的上呼吸道感染。当身体抵抗力下降时,隐匿于鼻腔中或他人飞沫中的感冒病毒就会趁机入侵,引发感冒。因此,生活中有的人特别容易感冒,我们称他们是易感人群。
对易感人群而言,预防感冒一方面要从改变自身不良的生活习惯、改善身体问题做起,提高免疫力以抵御感冒病毒;另一方面,也应更积极地备战感冒,如常备一些安全有效的中成药以备不时之需。抗非典英雄、广东省中医院急诊科原主任罗翌教授提醒大众,当刚出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等感冒症状时,最好选用既能解除感冒症状,又能抗流感病毒的感冒药,如双蚁药业复方感冒灵颗粒。该药以感冒灵颗粒配伍金银花、南板蓝根等抗病毒药材,“治感冒、抗病毒、防流感”三效合一,安全更有效。服药期间注意休息,多喝水,一般三天可消除感冒症状。
哪类人容易感冒呢?双蚁药业指出,休息不足的人、饮食过多或过油腻的人,容易导致免疫力降低,让感冒病毒有机可乘;常出入人流密集场所的人,感染感冒、流感病毒的几率也会增大等等。事实上,还有这五类人,也极易被感冒盯上,却鲜为人知——
一、爱赖床的人。众所周知,缺乏睡眠会降低免疫力。但睡眠也并非越多越好,英国一感冒研究中心指出,睡眠过多会让血液循环减慢,同样会导致免疫系统不能有效运转。常人每天以8小时睡眠为宜。
二、过度节食的人。有研究称,脂肪会抑制免疫细胞的功能,饮食较为清淡是必要的。然而,如饮食过少也会导致类固醇分泌紊乱,降低免疫力。尤其是女性,切勿因爱美而过分节食。
三、朋友少的人。人员密集容易传染感冒病毒,但过少接触他人也会降低人体对病毒的抵抗能力。研究证明,免疫系统能“熟记”它所接触过的各种病菌,因此多与家人朋友一起可增强防御疾病的能力。
四、不晒太阳的人。维生素D在免疫细胞的形成过程中起重要作用,而紫外线能促进维D的生成。不爱晒太阳,极易导致免疫力下降。专家提醒,平常应多晒晒太阳,在光照较弱的秋冬季节,可多吃鱼、蛋来补充维D。
五、常便秘的人。研究显示,经常便秘会让肠道没有“闲暇”来抵抗病菌。